世界观天下!酸奶的功效与作用_酸奶的好处
(资料图)
1、酸奶的好处:一、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
2、二、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
3、三、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。
4、四、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5、五、是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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来源:2023.05.09
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